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用人单位违法解除或终止劳动合同的，应按经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金（即2N）。经济补偿按劳动者在本单位工作年限，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年的按一年计算，不满六个月的支付半个月工资。

是。劳动争议须先向劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，除一裁终局的案件外，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。注意仲裁时效与立案材料，避免程序性失利。

可以主张未签订书面劳动合同的二倍工资差额（自用工之日起满一个月的次日至满一年止，最多11个月），并可结合工资流水、考勤、工作记录等证据确认事实劳动关系，进而主张各项劳动权益。

工作日延长工作时间的按工资的150%支付，休息日加班不能补休的按200%支付，法定节假日加班按300%支付。主张加班费需要举证加班事实，建议保留考勤记录、工作沟通记录与加班审批材料。

包括医疗费、住院伙食补助费、交通食宿费、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金等；解除或终止劳动关系时，还可主张一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金，具体标准按上海规定执行。

劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，自当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，不受一年时效限制；但劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。